
Наша жизнь полна стрессов, разочарований, негативных мыслей и эмоций. Иногда с ними можно справиться, а иногда они накапливаются внутри нас и влияют на самочувствие. Чтобы как-то сбросить негатив, помочь своему организму восстановиться и улучшить настроение – попробуйте принимать недолгие ванны хотя бы два-три раза в неделю. Уже давно доказано, что теплая вода помогает ощутить себя в безопасности и комфорте, расслабляет мышцы, настраивает на крепкий и здоровый сон. Процедура становится ещё полезнее, если в воду добавлять различные масла и соли. Сейчас косметические бренды предоставляют широкий выбор пен для ванн, ароматических бомбочек и гелей, которые содержат натуральные компоненты и помогают не только расслабиться, но и оздоровить кожу. Что ещё может подарить частое принятие ванны?